Online kurz Stress Management I. Začiatočník
Organizátor kurzu: VITA Company s.r.o.
Pridať medzi obľúbené
Obľúbené
Otvára sa podľa záujmu
Na používanie VITA.sk ti stačí internetový prehliadač a chuť sa učiť nové veci. Po zakúpení dostaneš prístup k online kurzu.
Prihlás sa
0 ľudí hodnotilo tento kurz
Chcem hodnotiť
Chcem hodnotiťO kurze
Poplatky
Klienti
Galéria
Kontakt
Obsah kurzu
Online kurz Stress Management I. Začiatočník je vhodný pre teba, ak si začiatočník v oblasti stress managementu. Naučíme ťa, čo stres spôsobuje a v akých prípadoch môže byť pre človeka užitočný. Povieme ti, ako proti stresu bojovať. Na praktických cvičeniach si osvojíš ako si overiť svoje schopnosti súvisiace s odolávaním stresu. Po absolvovaní kurzu Stress Management I. Začiatočník budeš schopný efektívnejšie pracovať v prostredí plnom stresu a budeš ho vedieť regulovať.
Cieľ kurzu
Čo stres spôsobuje a v akých prípadoch môže byť pre človeka užitočný
Ako proti stresu bojovať
Osvojíš ako si overiť svoje schopnosti súvisiace s odolávaním stresu
Efektívnejšie pracovať v prostredí plnom stresu a vedieť ho regulovať
Rozpoznať stresory a vybudovať si správne návyky
Aké suplementy ti pomôžu pri výkonnosti a koncentrácii
Najčastejšie negatívne vzorce správania a nakladania s časom
Ako sa zlepšiť, odstrániť prehnanú sebakritiku a ako sa motivovať
Ako proti stresu bojovať
Osvojíš ako si overiť svoje schopnosti súvisiace s odolávaním stresu
Efektívnejšie pracovať v prostredí plnom stresu a vedieť ho regulovať
Rozpoznať stresory a vybudovať si správne návyky
Aké suplementy ti pomôžu pri výkonnosti a koncentrácii
Najčastejšie negatívne vzorce správania a nakladania s časom
Ako sa zlepšiť, odstrániť prehnanú sebakritiku a ako sa motivovať
