Obsah kurzu

Plávanie je jednou z aktivít ako možno udržať organizmus fit po celý život. Je len málo činností, ktoré zabezpečia tak komplexný rozvoj celého tela. Plávaním sa odstraňujú rôzne nedostatky a chyby v držaní tela. Deti sa vo vode otužujú, čo ma pozitívny vplyv na rozvoj odolnosti a obranyschopnosti organizmu.

• Cieľom základného plaveckého výcviku je vybudovať pozitívny vzťah detí k vodnému prostrediu. Naučiť ich orientácii nad a pod vodou, skákať do vody nohami napred, splývať na prsiach i na znaku, vznášať sa v rôznych polohách, dýchať do vody v pokoji, v pohybe, pohybovať sa po dne bazéna, osvojiť si základné plavecké pohyby horných aj dolných končatín a ich súhru.
• Cieľom zdokonaľovacieho plaveckého výcviku je osvojenie si techniky jednotlivých plaveckých spôsobov (kraul, znak, prsia), jednoduchých štartov a obratov.
• Pripravíme pre vás plavecký kurz presne podľa vašich požiadaviek a potrieb.
• Možnosť dohodnúť si individuálnu výuku 1 inštruktor/1 žiak.