Eliška Herinková

9 dôvodov, prečo začať cvičiť a ako to pomôže vašej psychike

Cvičenie ponúka množstvo benefitov pre ľudské telo. Okrem zvýšeného sebavedomia či lepšej postavy či kondície vám môže pomôcť v boji so zlou náladou, depresiou či traumou.

Tajomstvom skvelých príležitostí je sieť ľudí okolo vás

Väčšina z našich známych ľudí je nám podobná. Ako a prečo by sme si mali našu sociálnu sieť rozširovať a nespoliehať sa len na svojich najbližších?

Emotikony vytláčajú bežnú reč. Mladí ich využívajú stále viac

Ako stále rastúce používanie emotikonov ovplyvňuje náš jazyk? Dokáže nám táto nová forma dorozumievania ponúknuť aj niečo pozitívne?

Školský rozvrh nie je zosynchronizovaný s prirodzeným rytmom študentov

Mnohým študentom robí tradičný školský deň problémy až tak, že to ovplyvňuje výsledky ich skúšok.

Britskí učitelia sú razantne proti testovaniu 4-ročných detí

Učitelia vo Veľkej Británii sú pripravení štrajkovať proti zavedeniu testov pre štvorročné deti, ktoré začínajú povinnú školskú dochádzku.

Každé dieťa by sa malo naučiť spať samo. Ako mu pomôcť vybudovať túto zručnosť?

Mnohé deti zostávajú až do školského veku v posteli rodičov. Niektorým to vôbec neprekáža, ale sú aj takí, ktorí by boli radšej, ak by sa deti v pravý čas odobrali do svojich izbičiek. Prečo sa to deje a ako deťom pomôcť zvládnuť úzkostné stavy zo spánku osamote?

Koľko peňazí potrebujeme, aby sme boli šťastní? Vedci našli odpoveď

Vedci prišli na to, že existuje určitá hranica príjmu, kedy sme spokojní, no ak ju prekročíme, stávame sa opäť menej šťastní.

Vaše oblečenie ovplyvňuje vaše myslenie i výkon, tvrdia vedci

„Robia šaty človeka?“ Mnohí by automaticky odpovedali, že nie, ale podľa vedcov má aj oblečenie vplyv na to, ako sa správame a aký výkon podávame.