KURZ SEBAOBRANY
Organizátor kurzu: Troja
Pridať medzi obľúbené
Obľúbené
0 z 5
0 ľudí hodnotilo tento kurz
Chcem hodnotiť
Obsah kurzu
Bojíte sa o seba? Chcete sa cítiť bezpečnejšie? Ponúkame kurz sebaobrany pre ženy a mužov, kde Vás naučíme ako na ulici čeliť nepriateľovi.
Cieľ kurzu
Kvalifikovaný inštruktor Vás naučí jednoduchej, ale maximálne účinnej sebaobrane. Vedomosti sú čerpané zo skúseností získané z kombinácii bojových umení a štýlov.
:: vyslobodzovacie techniky:: techniky proti napadnutiu úderom aj kopom:: techniky proti škrteniu v stoji či na zemi ako aj proti sácaniu:: techniky proti napadnutiu nožom, palicou a inými predmetmi:: formy efektívnych úderov a držaní:: psychológia v krízových situáciách:: ako včas rozpoznať nebezpečenstvo a ako sa vyvarovať konfliktu:: ako používať improvizované zbrane dennej potreby ako sú taška, hrebeň, kreditná karta a pod.:: využitie vitálnych bodov, ktorými si uľahčíte svoju sebaobranu voči útočníkoviCieľová skupina
Kurz je vhodný pre ženy a mužov od 15 rokov. Maximálny počet účastníkov kurzu je 15.
Kurz je spojený s pobytom:
nie
Poplatky:
Cena kurzu: 20 €
Páči sa ti kurz? Povedz o kurze svojím priateľom.
Zdieľať na facebooku