Články: Pre študentov
O projekte

KURZ SEBAOBRANY

Organizátor kurzu: Troja
KURZ SEBAOBRANY
Pridať medzi obľúbené Obľúbené
Otvára sa podľa záujmu
LIPANY
Kapitána Nálepku 1358
Troja
0 z 5
  0 ľudí hodnotilo tento kurz
Chcem hodnotiť



O kurze
Poplatky
Kontakt

Obsah kurzu

Bojíte sa o seba? Chcete sa cítiť bezpečnejšie? Ponúkame kurz sebaobrany pre ženy a mužov, kde Vás naučíme ako na ulici čeliť nepriateľovi.

Cieľ kurzu

Kvalifikovaný inštruktor Vás naučí jednoduchej, ale maximálne účinnej sebaobrane. Vedomosti  sú čerpané zo skúseností získané z kombinácii bojových umení a štýlov.

:: vyslobodzovacie techniky:: techniky proti napadnutiu úderom aj kopom:: techniky proti škrteniu v stoji či na zemi ako aj proti sácaniu:: techniky proti napadnutiu nožom, palicou a inými predmetmi:: formy efektívnych úderov a držaní:: psychológia v krízových situáciách:: ako včas rozpoznať nebezpečenstvo a ako sa vyvarovať konfliktu:: ako používať improvizované zbrane dennej potreby ako sú taška, hrebeň, kreditná karta a pod.:: využitie vitálnych bodov, ktorými si uľahčíte svoju sebaobranu voči útočníkovi

Cieľová skupina

Kurz je vhodný pre ženy a mužov od 15 rokov. Maximálny počet účastníkov  kurzu je 15.

Kurz je spojený s pobytom:

nie

Páči sa ti kurz? Povedz o kurze svojím priateľom.
Zdieľať na facebooku
 
 


Podobné kurzy