Obsah kurzu

Chcete pre seba niečo urobiť, ale nie ste práve v najlepšej fyzickej kondícii, netrúfate si na posilňovňu, ani nemáte ambície vrcholového športovca?

Nemáte chuť dokazovať v konkurencii aktívnych športovcov, že aj Vy zvládnete rozvíjať svoju fyzickú zdatnosť a vlastným tempom v komunite ľudí s rovnakou štartovacou pozíciou zlepšovať svoje telesné predpoklady? 

Chcete športovať najmä pre zdravie a dobrý pocit zo seba samých?