http://gdesk.hit.gemius.pl/lshitredir/id=bIfqjxSCW5iir5JNBJNm0qRvjw0GVxuO1tHY2UQfBw7.L7/fastid=imwclllnjwapzomcwmeazhzdhglo/stparam=zlphhwgtbt/nc=0/gdpr=0/gdpr_consent=/url=https://www.instudy.sk/?utm_source=eduworld&utm_medium=banner&utm_content=&utm_campaign=2019_eduworld_longterm
Články: Pre študentov
O projekte

Kurz jogy pre každého

Organizátor kurzu: Joyzone
Kurz jogy pre každého
Pridať medzi obľúbené Obľúbené
Otvára sa podľa záujmu
0 z 5
  0 ľudí hodnotilo tento kurz
Chcem hodnotiť



O kurze
Kontakt

Obsah kurzu

Kurz jogy je určený pre každého, kto chce zlepšiť kvalitu svojho života prostredníctovom krásneho, silného a zdravého tela, schopnosti uvolniť napätie, relaxovať a koncentrovať sa na to čo robíme, na seba, vlastné ciele, sny a túžby.

Kurz je zameraný na rozvoj a uvedomenie si vlastného tela, dychu a zdravého svalstva. Prostrednícvom pravidelného a správneho cvičenia asán, dýchania a koncentrácie sa zlepšuje držanie a ohybnosť tela, prekrvenie a činnosť orgánov, schopnosť uvolniť telo, myseľ a zbaviť sa napätia a nervozity v každodennom kolobehu. Krása jógy spočíva aj v jej rozmanitosti. Vie byť stále iná podľa toho ako ju cvičíme a ako sa cítime.

Vie nás upokojiť keď sme nervózni, nabudiť keď sa nám veľmi nechce a vieme sa
pri nej aj poriadne zapotiť, zahriať, vydať zo seba maximum a na konci načerpať nový príval energie, ktorú potrebujeme.

Kurz je spojený s pobytom:

nie

Páči sa ti kurz? Povedz o kurze svojím priateľom.
Zdieľať na facebooku
 
 


Podobné kurzy
Showdance
DANSOVIA tanečná akadémia