Obsah kurzu

Občianske združenie Lezecká akadémia organizuje vo Vertigu tréningy pre deti od 6 rokov denne od 15:00.

Každý si môže vybrať na koľko tréningov, a v ktoré dni bude chodiť. V čase prázdnin a štátnych sviatkov sa tréningy nekonajú.

Pri tréningu sa zameriavame na všetky tri lezecké disciplíny: bouldering, obtiažnosť a rýchlosť. Deti trénujú v seberovných skupinách (začiatočníci, mierne pokročilí, pokročilí) pod vedením trénera, pričom je tréning prispôsobený ich veku a výkonnosti. Pri menších deťoch uprednostňujeme tréningy formou hry, pri tých skúsenejších sú tréningy doplnené cvičeniami, posilňovaniami a rôznymi kurzami lezenia.