Obsah kurzu

ISC ponúka možnosť zapojiť sa do cyklistickej prípravy prostredníctvom cestného a horského bicykla. V zimnom obdobi ponúkame ako alternatívu hodiny spinningu. Tréning je skupinový, no vždy prispôsobený Vašim možnostiam.

Cieľom je rozvoj techniky šliapania, prechádzania terénnych nerovností, nácvik a zdokonalenie jazdy v sedle a zo sedla. Naučíme Vás základy jazdy v skupine, na čo brať zreteľ v príprave na jazdu a ako si pomôcť pri technickej chybe.