Obsah kurzu

V našom dojo kladieme hlavný dôraz na čistotu štýlu Goju Ryu Shodokan ktorý cvičíme a na tradíciu okinawského karate.

Neodmysliteľný je dril základnej techniky, techniky v pohybe, cvičenie vo dvojiciach v partner tréningu so starými tradičnými okinawskými metódami, kata + bunkai, práca s vnútornou energiou, práca s vitálnymi bodmi na tele, dýchacie cvičenia (Sanchin ), tradičný sebaobranný komplex, strečing a hygiena tela, cvičenie kobudo s tradičnými okinawskými zbraňami.