Články: Pre študentov
O projekte

BRUŠNÉ TANCE

Organizátor kurzu: Topcentrum
BRUŠNÉ TANCE
Pridať medzi obľúbené Obľúbené
Otvára sa podľa záujmu
Bratislava - Petržalka
Hrobákova 1635/5
Tančiareň Petržalka
POČAS CELÉHO ROKA
0 z 5
  0 ľudí hodnotilo tento kurz
Chcem hodnotiť



O kurze
Kontakt

Obsah kurzu

Brušné tance sú v súčasnosti veľmi vyhľadávaným spôsobom relaxu. Naučia vás usmerňovať svoje telo, vyrovnať sa s ním a nájsť jeho krásu. 
Brušné tance zvýšia vaše sebavedomie – a to ocenia aj ostatní. Prisudzujú sa im aj niektoré liečivé účinky. 
Brušné tance tiež krásne formujú ženskú postavu do klasického, prirodzeného tvaru. Aj to prispieva k dobrému pocitu žien z vlastného tela a pridáva na sexepíle.Pri tanci sa uvoľnia bloky a zmizne napätie. Zlepší sa vaša pohyblivosť, posilní svalstvo chrbta, panvy, rúk, môžu sa upraviť sa menštruačné a klimakterické problémy. Napravia sa zlozvyky pri držaní tela, tanec prospieva srdcovo-cievnemu systému. 
Brušný tanec nie je obmedzený vekom ani postavou. Žena sa naučí pracovať s prapôvodnou ženskou energiou, ktorá jej umožní objaviť svoju ženskosť, krásu a sebavedomie.

Cieľ kurzu

  • Zlepšenie ohybnosti celého tela
  • Zlepšenie držania tela
  • Pozitívny účinok na srdcovo-cievny systém
  • Tréning na zlepšenie udržania rovnováhy
  • Jemné a účinné mobilizovanie chrbtice
  • Posilnenie stehenného, brušného a chrbtového svalstva
  • Posilnenie svalstva panvového dna
  • Pozitívny účinok na psychiku
  • Zlepšenie priestorovej orientácie, zlepšenie schopnosti vnímať rytmus i melódiu a interpretovať ich
  • Tréning pamäti/zapamätanie si jednotlivých krokových variácií
  • Zlepšenie pocitu sebavedomia a akceptovania vlastného tela

Cieľová skupina

Začiatočníci, mierne pokročilí, pokročilí

Kurz je spojený s pobytom:

nie

Páči sa ti kurz? Povedz o kurze svojím priateľom.
Zdieľať na facebooku
 
 


Podobné kurzy
Showdance
DANSOVIA tanečná akadémia