Time management – Ako všetko stíhať a užiť si to
Organizátor kurzu: Power Coaching s.r.o.

Pridať medzi obľúbené
Obľúbené
16.12.2021
18:00 - 20:30
Prihlás sa
O kurze
Kontakt
Obsah kurzu
Nedostatok času je príčinou,
prečo ľudia navzájom prestávajú komunikovať. Poznáte to – v obchodnom
centre vidíte známeho, ale snažíte sa, aby vás nezbadal – nemáte čas
stretnúť sa s ním, máte ešte rôzne povinnosti. Na konci dňa si
uvedomíte, že ste aj tak stihli možno len polovicu alebo zlomok z toho,
čo ste mali v pláne. Výsledok – stále nemáte čas.
Neschopnosť narábania s časom má mnohé negatívne dôsledky – jedným z
nich je strata sebadôvery na základe precenenia seba samého, alebo
naopak, podcenenia situácie. Ako si nastaviť čas tak, aby sme stíhali
všetky povinnosti a zároveň si dokázali dopriať aj relax?
ČO VŠETKO SA NAUČÍTE
- Sebapoznanie ako základ pre vytvorenie efektívneho time managementu
- Narábanie s časom na základe biorytmu a typológie osobnosti
- Stres ako následok neefektívneho využitia času – prečo vzniká a čo spôsobuje
- Syndróm vyhorenia
- Budovanie správnych návykov
- Určenie si priorít
- Optimalizácia času
- Nástroje efektívneho plánovania
- Intuitívny time management alebo: nechoď hlavou proti múru
- Sebuvedomenie a sebaocenenie – ako si určiť to, na čom nám v živote skutočne záleží, prečo to všetko robíme
S každou nesplnenou úlohou, ktorá vám ostane na konci dňa, prichádza
pocit zlyhania a frustrácie. Vďaka kurzu sa naučíte efektívne narábať s
časom do takej miery, aby váš život plynul bez stresu, ktorý je pre
mnohých veľkým nepriateľom.
Tešíme sa na vás!
Nedostatok času je príčinou,
prečo ľudia navzájom prestávajú komunikovať. Poznáte to – v obchodnom
centre vidíte známeho, ale snažíte sa, aby vás nezbadal – nemáte čas
stretnúť sa s ním, máte ešte rôzne povinnosti. Na konci dňa si
uvedomíte, že ste aj tak stihli možno len polovicu alebo zlomok z toho,
čo ste mali v pláne. Výsledok – stále nemáte čas.
Neschopnosť narábania s časom má mnohé negatívne dôsledky – jedným z
nich je strata sebadôvery na základe precenenia seba samého, alebo
naopak, podcenenia situácie. Ako si nastaviť čas tak, aby sme stíhali
všetky povinnosti a zároveň si dokázali dopriať aj relax?
- Sebapoznanie ako základ pre vytvorenie efektívneho time managementu
- Narábanie s časom na základe biorytmu a typológie osobnosti
- Stres ako následok neefektívneho využitia času – prečo vzniká a čo spôsobuje
- Syndróm vyhorenia
- Budovanie správnych návykov
- Určenie si priorít
- Optimalizácia času
- Nástroje efektívneho plánovania
- Intuitívny time management alebo: nechoď hlavou proti múru
- Sebuvedomenie a sebaocenenie – ako si určiť to, na čom nám v živote skutočne záleží, prečo to všetko robíme
S každou nesplnenou úlohou, ktorá vám ostane na konci dňa, prichádza
pocit zlyhania a frustrácie. Vďaka kurzu sa naučíte efektívne narábať s
časom do takej miery, aby váš život plynul bez stresu, ktorý je pre
mnohých veľkým nepriateľom.