Mindfulness

Organizátor kurzu: Power Coaching s.r.o.
Mindfulness
Pridať medzi obľúbené Obľúbené
19.11.2020
18:00 - 20:30
Prihlás sa
0 z 5
  0 ľudí hodnotilo tento kurz
Chcem hodnotiť



O kurze
Objednávka
Kontakt

Obsah kurzu

Ide o jednoduchú, ale efektívnu meditáciu, ktorá pomáha získať kontrolu nad rozlietanými myšlienkami a správaním. Mindfulness je proces aktívneho registrovania nových vecí. Na webinári vás radi naučíme, ako táto technika funguje.

Cieľ kurzu

Ľudia, ktorí mindfulness trénujú sú sústredenejší ako tí, ktorí sa tomuto nevenujú. Je to tiež výborná technika na obmedzenie stresu, jedným slovom, táto metóda pomáha ľuďom prežívať rušivý deň pokojným a produktívnym spôsobom.

Čo všetko sa naučíte?

- Ako uvoľniť a redukovať stres
- Ako sa dostať do stavu pokoja a jasnej mysle
- Ako sa vyhnúť rozptýleniu a zvýšiť hladinu koncentrácie
- Ako sa dostať do kreatívneho spôsobu myslenia
- Ako potlačiť negatívne myšlienky
- Ako rozpoznať a pochopiť vlastné emócie a ľudí okolo nás

Webinár bude prebiehať prostredníctvom nášho  Live Stream štúdia . Dostanete od nás všetky technické a prihlasovacie údaje. Všetko čo potrebujete, je internet a notebook/pc/tablet/mobil.

Pri zakúpení 4 webinárov získate + 1 zdarma.

Tešíme sa na vás!

Partner podujatia: StartitUP :)
 

Odborný garant:

Mgr. Silvia Langermann, PCC

Lektori:

Mgr. Silvia Langermann, PCC

Kurz je spojený s pobytom:

nie

Zaujal ťa kurz? Máš na organizátora otázku, alebo chceš zistiť o ňom viac? Vyžiadaj si viac informácií.
  • Najrýchlejší spôsob ako kontaktovať organizátora
  • Všetky informácie sú zdarma

Vaše údaje

Meno*
Priezvisko*
Email*
Telefón*
Kraj
Pohlavie
Vaša otázka
Vyžiadať informácie zdarma
Vyžiadať informácie o kurze
Páči sa ti kurz? Povedz o kurze svojím priateľom.
Zdieľať na facebooku