Zvládnutie stresov a strachov

Organizátor kurzu: Power Coaching s.r.o.
Zvládnutie stresov a strachov
Pridať medzi obľúbené Obľúbené
27.08.2020
18:00 - 20:30
Prihlás sa
0 z 5
  0 ľudí hodnotilo tento kurz
Chcem hodnotiť



O kurze
Objednávka
Kontakt

Obsah kurzu


Stres je psychický stav človeka, ktorý sa
cíti ohrozený. Asi to poznáme všetci. Napriek tomu niekto zvláda stres
lepšie, niekto horšie. Zvládať stres v dnešnej uponáhľanej dobe je
náročné, priam nemožné. Ako ho ovládnuť ? Dá sa to vôbec ?
ČO SA NA KURZE NAUČÍTE?


  • Stress management
  • Strach ako vrodená vlastnosť
  • Ako zvládať stresové situácie s chladnou hlavou?
  • Ako premeniť stres na pozitívny stres?
  • Ako vybudovať v sebe dôveru, na prekonanie vlastných strachov?


Stres
a strach. Pocity, ktoré dnes prežívame veľmi často, hlavne keď sa
ocitneme v náročných situáciách, či už doma, v škole alebo v práci.
Bránia nám uvoľniť sa, k osobnostnému a kariérnemu posunu, či dokonca k
pokojnému spánku. Na kurze vás naučíme, čo je kľúčom k ovládnutiu stresu
a prekonaniu vlastných strachov.



Dĺžka kurzu: 90 minút (60 min.teória + 30 min.praktické riešenie)



Online kurz si môžete predbežne zakúpiť na info@powercoaching.sk.

Lektori:

Ing. Tomáš Langermann, ACC

Kurz je spojený s pobytom:

nie

Zaujal ťa kurz? Máš na organizátora otázku, alebo chceš zistiť o ňom viac? Vyžiadaj si viac informácií.
  • Najrýchlejší spôsob ako kontaktovať organizátora
  • Všetky informácie sú zdarma

Vaše údaje

Meno*
Priezvisko*
Email*
Telefón*
Kraj
Pohlavie
Vaša otázka
Vyžiadať informácie zdarma
Vyžiadať informácie o kurze
Páči sa ti kurz? Povedz o kurze svojím priateľom.
Zdieľať na facebooku