Články: Pre študentov
O projekte

Stress management

Organizátor kurzu: Power Coaching s.r.o.
Stress management
Pridať medzi obľúbené Obľúbené
Otvára sa podľa záujmu
Prihlás sa
0 z 5
  0 ľudí hodnotilo tento kurz
Chcem hodnotiť



O kurze
Objednávka
Kontakt

Obsah kurzu


Máte stresové zamestnanie? Problémy v
súkromnom živote? Neignorujte varovné signály vyhorenia! Naučte sa žiť
so stresom v nerušenom súlade v akejkoľvek situácii. Vďaka kurzu "Stress
management" sa naučíte ako zvládnuť každú situáciu s chladnou hlavou.
ČO SA NA KURZE NAUČÍTE?

• Model vzniku a pôsobenia stresu

• Zmena stresorov počas života

• Stres a jeho vplyv na zdravie a výkonnosť

• Syndróm vyhorenia

• Psychologické predpoklady pre zvládanie stresu – Jungova teórie osobnosti

• Spoznávanie a definovanie stresorov jednotlivca vo vlastnom okolí na základe teórie osobnosti

• Normálne reakcie na stres, ich pôvod príčiny a riešenie

• Rizikové reakcie na stres, ich pôvod, príčiny a riešenie

• Moderné techniky prevencie proti stresu

• Užitočné spôsoby relaxu

• Návod na zmenu životného štýlu k eliminovaniu stresových faktorov

 

Kurz
je vhodný pre tých, ktorí chcú lepšie odolávať stresu a efektívne
zvládať záťažové situácie v práci aj v súkromnom živote, a to najmä
manažéri, vedúci pracovníci, personalisti, asistenti, zamestnanci, či
mamičky na materskej dovolenke alebo študenti.



Dĺžka kurzu: 90 minút (60 min.teória + 30 min.praktické riešenie)

Online kurz si môžete predbežne zakúpiť na .

Lektori:

Mgr. Silvia Langermann, PCC Ing. Tomáš Langermann, ACC

Kurz je spojený s pobytom:

nie

Zaujal ťa kurz? Máš na organizátora otázku, alebo chceš zistiť o ňom viac? Vyžiadaj si viac informácií.
  • Najrýchlejší spôsob ako kontaktovať organizátora
  • Všetky informácie sú zdarma

Vaše údaje

Meno*
Priezvisko*
Email*
Telefón*
Kraj
Pohlavie
Vaša otázka
Vyžiadať informácie zdarma
Vyžiadať informácie o kurze
Páči sa ti kurz? Povedz o kurze svojím priateľom.
Zdieľať na facebooku
 
 


Podobné kurzy

Ďalšie ponuky organizátora
Kurzy pre dospelých
 
AKREDITOVANÝ KURZ KOUČ - sobotný
1 hodnotenie

Kurz KOUČ s trvaním 104 hodín, ktorý je akreditovaný Ministerstvom školstva, vedy, výskumu a športu Slovenskej republiky je určený všetkým, ktorí majú záujem o získať odborné vedomosti a zručnosti..

Power Coaching s.r.o.
AKREDITOVANÝ KURZ KOUČ 104 - Bratislava
7 hodnotení

O SPOLOČNOSTI: V decembri 2016 oslávila Vzdelávacia inštitúcia Power Coaching 5.výročie založenia, má za sebou desiatky spokojných klientov a ďalšie ciele na rok 2017 pred sebou. Zakladateľkou..

Power Coaching s.r.o.
AKO ZVLÁDNUŤ STRES S NADHĽADOM
0 hodnotení

V súčasnosti už nie len manažéri musia plniť kľúčové úlohy firmy, v ktorej pôsobia. Od každého zamestnanca sa dnes očakáva, že jeho práca bude rýchla a efektívna, bez problémov a omylov bude..

Power Coaching s.r.o.
Zobratiť všetky...