Kurzy pre dospelých

Kategória

Podkategória

Kraj

Mesto

Dátum konania

Zoradiť podľa

Kurzy pre dospelých / Motivácia a sebarozvoj

Stress management

Organizátor kurzu: Power Coaching s.r.o.

Pridať medzi obľúbené Obľúbené

Otvára sa podľa záujmu

1,5 h

Prihlás sa

0 z 5

0 ľudí hodnotilo tento kurz

Chcem hodnotiť

O kurze

Objednávka

Kontakt

Obsah kurzu

Máte stresové zamestnanie? Problémy v
súkromnom živote? Neignorujte varovné signály vyhorenia! Naučte sa žiť
so stresom v nerušenom súlade v akejkoľvek situácii. Vďaka kurzu "Stress
management" sa naučíte ako zvládnuť každú situáciu s chladnou hlavou.

ČO SA NA KURZE NAUČÍTE?

• Model vzniku a pôsobenia stresu

• Zmena stresorov počas života

• Stres a jeho vplyv na zdravie a výkonnosť

• Syndróm vyhorenia

• Psychologické predpoklady pre zvládanie stresu – Jungova teórie osobnosti

• Spoznávanie a definovanie stresorov jednotlivca vo vlastnom okolí na základe teórie osobnosti

• Normálne reakcie na stres, ich pôvod príčiny a riešenie

• Rizikové reakcie na stres, ich pôvod, príčiny a riešenie

• Moderné techniky prevencie proti stresu

• Užitočné spôsoby relaxu

• Návod na zmenu životného štýlu k eliminovaniu stresových faktorov

Kurz
je vhodný pre tých, ktorí chcú lepšie odolávať stresu a efektívne
zvládať záťažové situácie v práci aj v súkromnom živote, a to najmä
manažéri, vedúci pracovníci, personalisti, asistenti, zamestnanci, či
mamičky na materskej dovolenke alebo študenti.

Dĺžka kurzu: 90 minút (60 min.teória + 30 min.praktické riešenie)

Online kurz si môžete predbežne zakúpiť na .

Lektori:

Mgr. Silvia Langermann, PCC

Kurz je spojený s pobytom:

nie

Zaujal ťa kurz? Máš na organizátora otázku, alebo chceš zistiť o ňom viac? Vyžiadaj si viac informácií.

Najrýchlejší spôsob ako kontaktovať organizátora
Všetky informácie sú zdarma

Vaše údaje

Meno*
Priezvisko*
Email*
Telefón*
Kraj
Pohlavie

Vaša otázka

Vyžiadať informácie zdarma

Vyžiadať informácie o kurze

Páči sa ti kurz? Povedz o kurze svojím priateľom.

Zdieľať na facebooku

Podobné kurzy

Motivácia a sebarozvoj

VEDOMÉ PODNIKANIE

Cleo 38, s.r.o.

Motivácia a sebarozvoj

Ako si urobiť vlastný podcast

PaedDr.Martin Prodaj-INSIGHT

Ďalšie ponuky organizátora

Kurzy pre dospelých

AKREDITOVANÝ KURZ KOUČ - sobotný

1 hodnotenie

Kurz KOUČ s trvaním 104 hodín, ktorý je akreditovaný Ministerstvom školstva, vedy, výskumu a športu Slovenskej republiky je určený všetkým, ktorí majú záujem o získať odborné vedomosti a zručnosti..

Power Coaching s.r.o.

AKREDITOVANÝ KURZ KOUČ 104 - Bratislava

7 hodnotení

O SPOLOČNOSTI: V decembri 2016 oslávila Vzdelávacia inštitúcia Power Coaching 5.výročie založenia, má za sebou desiatky spokojných klientov a ďalšie ciele na rok 2017 pred sebou. Zakladateľkou..

Power Coaching s.r.o.

AKO ZVLÁDNUŤ STRES S NADHĽADOM

0 hodnotení

V súčasnosti už nie len manažéri musia plniť kľúčové úlohy firmy, v ktorej pôsobia. Od každého zamestnanca sa dnes očakáva, že jeho práca bude rýchla a efektívna, bez problémov a omylov bude..

Power Coaching s.r.o.

Zobratiť všetky...

Najčítanejšie

Štátna školská inšpekcia: Takmer polovica úloh z literatúry na prijímacích skúškach nebola v poriadku

Diktáty pre štvrtákov

Precvičte si diktáty s tretiakmi

Diktáty a zlepšovanie pravopisu u druhákov

Diktáty pre piatakov

Štátna školská inšpekcia: Takmer polovica úloh z literatúry na prijímacích skúškach nebola v poriadku

Diktáty pre štvrtákov

Precvičte si diktáty s tretiakmi

Diktáty a zlepšovanie pravopisu u druhákov

Diktáty pre piatakov

Diktáty pre štvrtákov

Precvičte si diktáty s tretiakmi

Štátna školská inšpekcia: Takmer polovica úloh z literatúry na prijímacích skúškach nebola v poriadku

Narušená komunikačná schopnosť - vývinová dysfázia. Ako sa prejavuje?

Diktáty a zlepšovanie pravopisu u druhákov

Kurzy pre dospelých

Stress management

Obsah kurzu

Lektori:

Mgr. Silvia Langermann, PCC

Kurz je spojený s pobytom:

nie

Kontaktné informácie

Kurz KOUČ s trvaním 104 hodín, ktorý je akreditovaný Ministerstvom školstva, vedy, výskumu a športu Slovenskej republiky je určený všetkým, ktorí majú záujem o získať odborné vedomosti a zručnosti..

O SPOLOČNOSTI: V decembri 2016 oslávila Vzdelávacia inštitúcia Power Coaching 5.výročie založenia, má za sebou desiatky spokojných klientov a ďalšie ciele na rok 2017 pred sebou. Zakladateľkou..

V súčasnosti už nie len manažéri musia plniť kľúčové úlohy firmy, v ktorej pôsobia. Od každého zamestnanca sa dnes očakáva, že jeho práca bude rýchla a efektívna, bez problémov a omylov bude..

Kurz KOUČ s trvaním 104 hodín, ktorý je akreditovaný Ministerstvom školstva, vedy, výskumu a športu Slovenskej republiky je určený všetkým, ktorí majú záujem o získať odborné vedomosti a zručnosti..

Ak Vás zaujíma, čo sa pod slovom koučing naozaj skrýva, čo všetko koučovanie obnáša a ako sa koučuje, tak je kurz Úvod do koučingu vhodný práve pre Vás. Tento kurz je štartovací mostík, kde sa..

Koučingový kurz „Predaj sa“ pre absolventov zaručuje: sebaisté vystupovanie, úspešné vyjednávanie, schopnosť presvedčiť, vedieť povedať nie, schopnosť predať a schopnosť „predať sa“. Budete..

Harmonický súlad pracovného a osobného života je v súčasnom svete veľkou výzvou, ktorú je však možné prekonať prostredníctvom moderných nástrojov organizácie času a plánovania. Kurz Time management..

Kurz KOUČ s trvaním 104 hodín, ktorý je akreditovaný Ministerstvom školstva, vedy, výskumu a športu Slovenskej republiky je určený všetkým, ktorí majú záujem o získať odborné vedomosti a zručnosti..

„ZDRAVÉ SEBAVEDOMIE JE NEVYHNUTNE POTREBNÉ K POCITU ŠŤASTIA.“ (L.S. BARKSDALE) Sebaisté vystupovanie, úspešné vyjednávanie, schopnosť presvedčiť, vedieť povedať nie, schopnosť predať a schopnosť..

AKO DOBRE VYCHOVAŤ DIEŤA? AKO BYŤ DOBRÝM RODIČOM? AKO BYŤ DOBRÝM PARTNEROM AJ PRI DEŤOCH? ČO DIEŤA POTREBUJE A KEDY TO POTREBUJE? AKO NESTRÁCAŤ HLAVU? AKO MOTIVOVAŤ DIEŤA? AKO SI ORGANIZOVAŤ ŽIVOT..

Stretávame veľa ľudí, šikovných a z odhodlaním niečo dokázať. Spoločnosť Power Coaching s.r.o. bola založená práve s cieľom pomáhať ľuďom, ktorí chcú na sebe pracovať a svojimi aktivitami im..

Do hlasovania sa vás zapojilo 31 a vy ste rozhodli, že tento workshop sa bude niesť v duchu ako všetko stihnúť. Blížia sa Vianoce, obdobie pokoja, ale ako to všetci poznáme, obdobiu pokoja..

Negociácia = vyjednávanie. Vyjednávame v podstate každý deň, či už s kolegami v práci, so šéfom, členmi rodiny alebo kamarátmi. Nie vždy si to uvedomujeme, ale je to tak. Ukážeme..

Komunikačné techniky - neverbálna, asertívna, nenásilná Stáva sa vám, že vás zaskočí situácia či prejav druhého a vy stratíte reč? Chcete vedieť vyjadriť svoje názory a potreby tak, aby vám..

Ľudia v našom okolí, s ktorými sa stretávame, nás ovplyvňujú. Vplývajú na našu psychiku a zdravie. Záleží len na nás, koho si pripustíme k telu bližšie a s kým radšej kontakty prerušíme. Na tomto..

Získaj profesionálnu prax a účinnú spätnú väzbu na tvoje koučovanie! Organizujeme pravidelný verejný mentoring pre našich absolventov úplne zadarmo! ČO JE VLASTNE MENTORING? Mentoring je..

Mať život vo vlastných rukách, pozerať sa na svet s porozumením a rešpektom a byť šťastný. Chcete? Kurz je akreditovaný Ministerstvom školstva, vedy, výskumu a športu Slovenskej republiky. Číslo..

Vedieť použiť správny argument v správnom čase je umenie. A ak k tomu pridáme ešte aj schopnosť vidieť „do hlavy“ tej druhej strany, vedieť „si prečítať“ ako sa cíti a čo si asi myslí, tak sa..

Psychológia sa sústreďuje na minulosť človeka, koučing však pozerá do budúcnosti.“ Silvia Langermann Koučing rozvíja potenciál a pomáha Vám nájsť vlastné cesty a riešenia. Na kurze sa naučíte..

Mindfulness je proces aktívneho registrovania nových vecí. Dostáva človeka do prítomnosti. Všímavosť znamená udržanie vedomia v prebiehajúcom momente v súlade s našimi myšlienkami, citmi, telesnými..

Výber správnej osoby do vašej spoločnosti je kľúčový. Ak máte vybudovaný dobrý tím ľudí, ktorí sú stotožnení s vašou filozofiou, spoločnosť napreduje a rozvíja sa. Fluktuácia a časté zaškoľovanie..

Poznanie seba samého je základ pre šťastný a úspešný život. Kto som, aké mám hodnoty a čo je pre mňa dôležité sú možno otázky, ktoré si kladiete práve teraz. My vám poskytneme..

Vychovávame ich s láskou, dávame im len to najlepšie zo seba a aj napriek tomu máme občas pocit, že niekde robíme chybu...

V Power Coaching-u pre vás pripravujeme jedinečný program aj v tomto roku! Príďte k nám zažiť večer plný zaujímavých workshopov a koučing sedení. Vstup je voľný, stihnite sa..

Aj ty robíš možné aj nemožné, aby si vyzeral dobre, štíhlo vrátane rýchlych diét, trápenia sa v posilňovni, či dokonca hladovania a podobných metód ? Niekedy však aj napriek..

“Najlepším expertom na svoj život si ty sám.“ Túžite osobnostne, vzťahovo, či profesijne rásť? Koučing je to pravé pre Vás. Príďte s nami ochutnať, čo všetko ponúka. Ak Vás zaujíma, čo sa pod..

Máš pocit, že všetci sú v niečom dobrí, ale ty v ničom nevynikáš? Stále si nezistil, aká práca alebo činnosť by ťa skutočne napĺňala? Túžiš kariérne rásť a stavať na svojich kvalitách? Ak si..

Bez ohľadu na to, či ste v práci alebo doma, vždy intuitívne hľadáte ľudí, ktorí sa správajú autenticky. Cítite sa v ich prítomnosti príjemne, pretože sú nefalšovaní, skutočne prirodzení a čestní...

Toxické vzťahy môžu vznikať medzi partnermi, priateľmi, v rodine, ale aj na pracovisku. Každú chvíľu sa môže objaviť niekto, kto tieto vzťahy negatívne ovplyvňuje, až narúša, a..

Pokiaľ ste u nás absolvovali kurz KOUČ 104 hod. pred dátumom 20.03.2017, máte jedinečnú príležitosť získať medzinárodný certifikát od ICF. Túto možnosť majú aj osoby, ktoré absolvovali MŠVVaŠ..

Mnohí ľudia dnes túžia podnikať a majú vynikajúce predpoklady na úspech s vlastnou podnikateľskou víziou. Často si však na začiatku nevedia poradiť s úvodnými procesmi, nemajú..

Model NLP nám dáva možnosť ovplyvňovať pocity druhých. A nielen to! NLP nám umožňuje ovplyvňovať aj rozhodovanie ľudí. Preto ak máme jasný cieľ, čo chceme komunikáciou dosiahnuť a vieme, ako na to,..

Kladiete si ako rodič občas jednu z nasledujúcich otázok? Ako dobre vychovať dieťa? Ako byť dobrým rodičom? Ako byť dobrým partnerom aj pri deťoch? Čo dieťa potrebuje a kedy to potrebuje? Ako..

Mnoho ľudí si myslí, že za nízke sebavedomie môžu ich nedostatky. Netušia, že ich sebavedomie nemá nič spoločné s ich schopnosťami či talentom. Nájdite s nami jednoduché..

Poznáme to, príde výplata a už aj je fuč. Patríš aj ty medzi ľudí, ktorých trápi, že si nevedia nijakú poriadnu čiastku so zarobenej sumy ušetriť? V tom prípade si narazil na správny kurz. O..

Chcete si ich zopakovať konštelácie od základu? Alebo ste o konšteláciách len počuli a zaujíma Vás táto metóda? Príďte vo štvrtok 8.6.2017 na workshop Základy konštelácie, ktorý bude viesť Mgr...

Líder. Kto to vlastne je? Aké vlastnosti by mal resp. nemal mať? Silným lídrom sa môže stať ktokoľvek. Dôležité je vedieť efektívne motivovať ľudí v pracovnom prostredí. Ak budeme..

Chceš sa naučiť žiť s radosťou, rovnováhou a spokojnosťou? Príď sa zoznámiť s jednoduchou, praktickou, transformačnou metódou..

Stáva sa vám, že máte v niektorých vzťahoch problém? Neviete prečo sa vám nedarí s niekým vychádzať? Zvyknú sa vám opakovať scenáre vo vašich vzťahoch? Potom je tento webinár..

Aj vy sa pýtate, ako vychovať skvelého tínedžera napriek obdobiu puberty, ktorým si prechádza? Odpoveď, nie je úplne jednoznačná. Na webinári vás prevedieme, a zasvätíme vás do toho, ako sa..

Kritické myslenie je o vlastnom uvažovaní, slobodnom myslení, bez ovplyvnenia okolím. Ako myslieť tak, aby sme boli sami sebou, prezentovali náš názor a nie názor vedome či..

Koučing je špecifická oblasť, v ktorej potrebujeme reagovať pomerne rýchlo. Neustále prichádzajú nové podnety a technológie, ktoré sa musíme naučiť využiť čo najlepšie. Otázka je..

Koučing rozvíja potenciál a pomáha vám nájsť vlastné cesty a riešenia. Náš kurz vás naučí základné nástroje koučingu, ktoré budete schopní použiť pri koučovaní seba aj iných. Tak,..

Pripravujeme pre vás všetkých: našich absolventov koučov, či partnerov koučov, ale aj ďalších záujemcov spoločné stretnutie. Vítaní ste všetci, ktorí sa zaujímate o svoj ďalší rast a máte chuť na..

Stretol si sa už niekedy s metódou koučing? Pokiaľ ešte nie, prečo by si sa určite mal? Koučing rozvíja potenciál a pomáha nám nájsť vlastné cesty a riešenia. Výhodou koučingu je, že je rýchly a..

Stres a strach. Pocity, ktoré dnes prežívame veľmi často, hlavne keď sa ocitneme v náročných situáciách, či už doma,v škole alebo v práci. Bránia nám uvoľniť sa, k osobnostnému a..

Stretol si sa už niekedy s metódou koučing? Pokiaľ ešte nie, prečo by si sa určite mal? Koučing rozvíja potenciál a pomáha nám nájsť vlastné cesty a riešenia. Výhodou koučingu je, že je..

Ako vás vníma okolie ako ženu? A ako sa vnímate vy sama? Čo vám beží hlavou? Zoznam povinností, zoznam nesplnených snov alebo vám v hlave bliká nápis: „som unavená a nestíham?“ ..

Oboznámte sa s rečou tela, zistite význam konkrétneho gesta a naučte sa ľahšie prečítať ľudí. To vás postaví do lepšej pozície a budete schopní komunikovať omnoho efektívnejšie. Ba čo viac, ak..

Akreditovaný kurz KOUČ104 hodín ponúka najvyššiu odbornú úroveň v koučingu. Podporíme ťa k získaniu medzinárodných titulov a budeme ťa sprevádzať na celej tvojej ďalšej ceste koučingu. Tak..

Poznanie seba samého je základ pre šťastný a úspešný život. Kto som, aké mám hodnoty a čo je pre mňa dôležité sú možno otázky, ktoré si kladiete práve teraz. My vám poskytneme..

Koučing je špecifická oblasť, v ktorej potrebujeme reagovať pomerne rýchlo. Neustále prichádzajú nové podnety a technológie, ktoré sa musíme naučiť využiť čo najlepšie. Otázka je..

Vzťahový koučing sa týka každého jedinca. Ako dosiahnuť želaný výsledok harmónie vzťahov ? Koučing dvoch a viacerých strán vo..

Koučing klientov v oblasti vzťahových tém a koučing dvoch a viacerých strán vo vzťahoch v rôznych oblastiach – vzťahy partnerské, rodinné, susedské, pracovné, v biznise, medzi ľuďmi a.i...

Mnohí ľudia dnes túžia podnikať a majú vynikajúce predpoklady na úspech s vlastnou podnikateľskou víziou. Často si však na..

Občas máme problém, ktorý skrývame hlboko v nás. Trápi nás, objavuje sa občas v našej mysli a skryte nám ovplyvňuje život. Aj hlboko ukryté problémy je však možné odstrániť. Pomocou konštelácií sa..

Máme tu vyšší level konštelácií s figúrkami! Ukážeme si ďalšie praktické techniky konštelovania, aby si ich mohol sebavedomo využívať na profesionálnej úrovni. Kurz je zameraný na vyšší level praxe,..

Staň sa expertom konštelácií! Vďaka konšteláciám III. objavíš nevedomé súvislosti, ktoré by si inými terapiami hľadal roky. Dostaň túto efektívnu a rýchlu metódu pod kožu, zveľaď v nej svoje..

Každý kto zažil svoje dieťa v období puberty povie, že prešiel zaťažkávacou skúškou. Už zrazu nie sme tie obdivované a láskavé maminky a nepremožiteľní hrdinovia ockovia. Ocitli sme sa v škatuľke..

Nastavenie správnej ceny v rukách šikovného obchodníka alebo marketéra dokáže byť naozaj silnou zbraňou! Čo nás pri rozhodnutiach kúpi produktov či služieb primárne ovplyvňuje? Je to práve..

Whitmore vyslovil jednu veľmi pravdivú myšlienku: „najväčší súper je v našej hlave. Netreba vyhrať nad súperom, ale v prvom rade nad sebou.“ Na základe toho už dlhé roky koučujeme trénerov a..

Ide o jednoduchú, ale efektívnu meditáciu, ktorá pomáha získať kontrolu nad rozlietanými myšlienkami a správaním. Mindfulness je proces aktívneho registrovania nových vecí. Na kurze ťa radi..

Ako vás vníma okolie ako ženu? A ako sa vnímate vy sama? Čo vám beží hlavou? Zoznam povinností, zoznam nesplnených snov alebo vám v hlave bliká nápis: „som unavená a nestíham?“ Povinností..

Pojem psychopat sa používa v hovorovej reči často na označenie niekoho s nevyspytateľným negatívnym správaním. Čo všetko sa však za ním skrýva a ako taký ozajstný psychopat vyzerá? Žijú..

Akreditovaný kurz KOUČ104 hodín ponúka najvyššiu odbornú úroveň v koučingu. Podporíme ťa k získaniu medzinárodných titulov a budeme ťa sprevádzať na celej tvojej ďalšej ceste koučingu. Tak..

Model NLP nám dáva možnosť ovplyvňovať pocity druhých. A nielen to. NLP nám umožňuje ovplyvňovať aj rozhodovanie ľudí. Preto ak máme jasný cieľ, čo chceme komunikáciou dosiahnuť a vieme, ako na to,..

Nikto z nás nie je voči manipulácii imúnny, napriek tomu považujeme človeka, ktorý jej podľahol, za slabého a naivného. Sme..

Pripravujeme pre vás všetkých: našich absolventov, koučov, partnerov, ale aj ďalších nadšencov koučingu celoSLOVENSKÉ online stretnutie. Vítaní ste všetci, ktorí sa zaujímate o svoj osobnostný rast..

Najlepší spôsob, ako ušetriť čas, je vedieť povedať "nie". Pre mnohých z nás to môže byť veľmi ťažké, dokonca aj vtedy, keď je naša záporná odpoveď na mieste. Prečo je to tak? Ako sa naučiť hovoriť..

Stáva sa vám, že vás zaskočí situácia či prejav druhého a vy stratíte reč? Chcete vedieť vyjadriť svoje názory a potreby tak, aby vám druhá strana porozumela? Chcete vedieť komunikovať..