Články: Pre študentov
O projekte

Zvládnutie stresov a strachov (Webinár)

Organizátor kurzu: Power Coaching s.r.o.
Zvládnutie stresov a strachov (Webinár)
Pridať medzi obľúbené Obľúbené
Otvára sa podľa záujmu
1.5 h
Prihlás sa
0 z 5
  0 ľudí hodnotilo tento kurz
Chcem hodnotiť



O kurze
Objednávka
Kontakt

Obsah kurzu


Stres a strach. Pocity, ktoré dnes
prežívame veľmi často, hlavne keď sa ocitneme v náročných situáciách, či
už doma,v škole alebo v práci. Bránia nám uvoľniť sa, k osobnostnému a
kariérnemu posunu, či dokonca k pokojnému spánku. Čo je kľúčom k
ovládnutiu stresu a prekonaniu vlastných strachov ?
Stres
je psychický stav človeka, ktorý sa cíti ohrozený. Asi to poznáme
všetci. Napriek tomu niekto zvláda stres lepšie, niekto horšie. Zvládať
stres v dnešnej uponáhľanej dobe je náročné, priam nemožné. Ako ho
ovládnuť ? Dá sa to vôbec ? Určite áno. Stres môže byť aj pozitívny,
ktorý sa prejavuje ako rozochvetie pri očakávaní kladne emocionálne
nabitej udalosti. Vedeli ste, že dokonca pozitívny stres môže zlepšovať
výkon a tvorivosť ? Bolo by veľmi užitočné mať schopnosť naučiť sa stres
premeniť na pozitívny stres. Taktiež aj strach môže mať negatívne i
pozitívne prejavy. V pozitívnom zmysle môže strach prekonať napr.
vlastnú pohodlnosť alebo samého seba. Strach je nepríjemná emócia, ktorá
sa v nás ozve pri blížiacom sa nebezpečenstve, pričom zaujímavé je, že
strach je naučená a nie vrodená vlastnosť. Ak nechcete, aby vás ovládal
strach, je dôležité v sebe vybudovať dôveru, že prekonáte všetko, čo sa
vám do cesty postaví. Ako vybudovať túto dôveru a ako sním teda bojovať ?


Zamyslime
sa čo nám spôsobuje stres alebo strach a ako na nás vplývajú. Často nám
stres alebo strach bráni posunúť sa ďalej k našim cieľom. Ako ovládnuť
svoj strach a svoj stres, ako sa dostať do pohody a s úsmevom vykročiť
aj do rizika, vás naučíme na našom workshope „Zvládnutie stresov a
strachov“.



Webinár bude prebiehať prostredníctvom nášho
Live Stream štúdia. Dostanete od nás všetky technické a prihlasovacie
údaje. Webinár si môžete užiť z pohodlia vášho domova, stačí vám
internet a notebook/pc/tablet.




Prihlásiť sa môžete priamo tu alebo na info@powercoaching.sk.



Tešíme sa na vás !



Partner podujatia: StartitUP :) a Meeto

Foto zdroj: pexels.sk

Cieľ kurzu

Zamyslime
sa čo nám spôsobuje stres alebo strach a ako na nás vplývajú. Často nám
stres alebo strach bráni posunúť sa ďalej k našim cieľom. Ako ovládnuť
svoj strach a svoj stres, ako sa dostať do pohody a s úsmevom vykročiť
aj do rizika, vás naučíme na našom workshope „Zvládnutie stresov a
strachov“.

Odborný garant:

Ing. Tomáš Langermann, ACC

Lektori:

Ing. Tomáš Langermann, ACC

Kurz je spojený s pobytom:

nie

Zaujal ťa kurz? Máš na organizátora otázku, alebo chceš zistiť o ňom viac? Vyžiadaj si viac informácií.
  • Najrýchlejší spôsob ako kontaktovať organizátora
  • Všetky informácie sú zdarma

Vaše údaje

Meno*
Priezvisko*
Email*
Telefón*
Kraj
Pohlavie
Vaša otázka
Vyžiadať informácie zdarma
Vyžiadať informácie o kurze
Páči sa ti kurz? Povedz o kurze svojím priateľom.
Zdieľať na facebooku
 
 


Podobné kurzy

Ďalšie ponuky organizátora
Kurzy pre dospelých
 
AKREDITOVANÝ KURZ KOUČ - sobotný
1 hodnotenie

Kurz KOUČ s trvaním 104 hodín, ktorý je akreditovaný Ministerstvom školstva, vedy, výskumu a športu Slovenskej republiky je určený všetkým, ktorí majú záujem o získať odborné vedomosti a zručnosti..

Power Coaching s.r.o.
AKREDITOVANÝ KURZ KOUČ 104 - Bratislava
7 hodnotení

O SPOLOČNOSTI: V decembri 2016 oslávila Vzdelávacia inštitúcia Power Coaching 5.výročie založenia, má za sebou desiatky spokojných klientov a ďalšie ciele na rok 2017 pred sebou. Zakladateľkou..

Power Coaching s.r.o.
AKO ZVLÁDNUŤ STRES S NADHĽADOM
0 hodnotení

V súčasnosti už nie len manažéri musia plniť kľúčové úlohy firmy, v ktorej pôsobia. Od každého zamestnanca sa dnes očakáva, že jeho práca bude rýchla a efektívna, bez problémov a omylov bude..

Power Coaching s.r.o.
Zobratiť všetky...