Obsah kurzu

Zamysleli ste sa niekedy nad tým, v akej
uponáhľanej dobe žijeme ? V dobe, kedy každý nový deň sa podobá tomu
predchádzajúcemu. V dobe, v ktorej nás pocit napätia a vyťaženosti núti
žiť veľmi rýchlo tak, že na spomalenie a oddych nemáme vôbec čas.
Niekedy si to ani neuvedomujeme, no následky nám môžu veľmi uškodiť. Kam
sa my všetci vlastne ponáhľame ? Čo keby sme na okamih zastavili a
vypustili naše myšlienky ?

Z
každej strany vidíme, ako vo svete mladí ľudia cestujú a týmto koníčkom
sa aj živia, napr. prispievaním na sociálne siete. Poznáte to, nazývajú
sa influenceri, či už vo svete módy alebo cestovania. Každý
z nás má určité sny, očakávania od života, no nie vždy má odvahu dané
veci aj plniť. Ak chcete byť plnohodnotným človekom a mať zo svojho
života radosť a nevnímať len jeho starosti, mali by ste predovšetkým
začať žiť a neprežívať. Žiť
a neprežívať je schopnosť sústrediť sa na to, čo sa práve deje.
Uvedomovať si to a prežívať to naplno. Ale ako to všetko docieliť ?

Schopnosť
pustiť minulosť, ale poučiť sa z nej a zároveň mať pred sebou
budúcnosť, ale uvedomovať si jej nepodstatnosť, je umenie. Byť v
prítomnom okamihu predstavuje uvedomovať si vlastné telo a vlastnú
myseľ. To
znamená, vnímať mnohé krásne detaily, ktoré nám každodenne unikajú, no
možno práve tie nám robia život krajším. Nemyslíte ? :)

Na workshope sa naučíte, ako “byť” a nie len prežívať, aby bol váš život skutočne plnohodnotný. Ukážeme
vám ako byť sami sebou a užívať si stav dokonalého sústredenia sa na
daný moment pomocou pomerne jednoduchých koučingových nástrojov. Taktiež
si povieme ako bojovať so strachom, ktorý nám bráni v tvorení zmien a
ako naštartovať náš život správnym smerom.



Prihlásiť sa môžete priamo tu alebo na [email protected] a volajte 0948 168 011.



Tešíme sa na vás!



Partner podujatia je StartitUP :) a Meeto

foto:

https://www.powercoaching.sk/ako-byt-v-pritomnom-okamihu-a-vypnut-hlavu/